أحياناً تبدو الإعلانات على Instagram وكأنها تقرأ أفكارك؛ فتصفحك لمنتج معين في متجر إلكتروني قد يتبعه ظهور إعلان لنفس المنتج بالضبط بعد دقائق معدودة على خلاصتك في إنستغرام.
ورغم هذه الدقة الشديدة، تؤكد شركة Meta أنها لا تستخدم الميكروفون الخاص بهاتفك للتنصت على محادثاتك. وبدلاً من ذلك، تحصل الشركة على هذه البيانات من المتاجر والمواقع والتطبيقات الخارجية التي تزود “ميتا” بمعلومات حول زياراتك أو عمليات الشراء التي تقوم بها.
ولا يوجد زر سحري واحد يوقف إنستغرام تماماً عن جمع البيانات؛ إذ تستمر الشركة في جمع المعلومات بناءً على ما تبحث عنه، وما تشاهده، وتتفاعل معه داخل التطبيق.
إلا أنه يمكنك اتخاذ مجموعة من الخطوات المباشرة لتقييد وصول إنستغرام إلى بياناتك خارج التطبيق وتقليل تتبعه لنشاطك.
1. إيقاف التخصيص المستند إلى نشاطك لدى الشركات الخارجية
بدأت شركة “ميتا” بإطلاق أداة تحكم موسعة تُسمى “النشاط لدى الشركات الأخرى” (Activity from other businesses). وتتيح لك هذه الميزة تحديد ما إذا كان بإمكان الشركات استخدام البيانات التي ترسلها إلى “ميتا” لتخصيص الإعلانات المحتوى ومخرجات الذكاء الاصطناعي.
خطوات التعديل من داخل التطبيق:
- افتح تطبيق Instagram وانتقل إلى ملفك الشخصي.
- اضغط على القائمة (الخطوط الثلاثة في الأعلى) وافتح مركز الحسابات (Accounts Center).
- اضغط على المعلومات والأذونات الخاصة بك ثم اختر نشاطك خارج تقنيات Meta
- عندها يمكنك إلغاء ربط نشاط محدد أو إلغاء ربط نشاط سابق.
- وعند الضغط على إدارة نشاط مستقبلي يمكن اختيار الخيار الذي يمنع “ميتا” من استخدام هذا النشاط للتخصيص.
ملاحظة: هذا الإجراء لا يمنع الشركات من إرسال البيانات إلى ميتا، ولكنه يمنع ميتا من استخدام نشاطك خارج المنصة لتخصيص إعلاناتك.




2. تقييد وصول إنستغرام إلى صلاحيات هاتفك وحساباتك
يمكنك تقليل حجم البيانات المجمعة من خلال مراجعة صلاحيات التطبيق على مستوى نظام تشغيل هاتفك:
- مستخدمو آيفون (iOS):
- انتقل إلى الإعدادات > الخصوصية والأمن > التتبع (Settings > Privacy & Security > Tracking).
- أوقف خيار التتبع الخاص بتطبيق Instagram. يمنع هذا الخيار التطبيق من تتبع نشاطك عبر تطبيقات ومواقع الشركات الأخرى.



- مستخدمو أندرويد (Android):
- انتقل إلى الإعدادات > التطبيقات > Instagram > الأذونات (Settings > Apps > Instagram > Permissions).
- راجع صلاحيات الوصول إلى: الموقع الجغرافي، جهات الاتصال، الصور والفيديوهات، الكاميرا، والميكروفون، وقم بإلغاء أي إذن لا تحتاجه.




- إلغاء مزامنة جهات الاتصال:
- انتقل إلى مركز الحسابات > معلوماتك وأذوناتك > تحميل جهات الاتصال (Upload contacts).
- اختر حساب إنستغرام وأوقف تفعيل ربط جهات الاتصال (Connect contacts) لمنع المزامنة المستقبليّة.
3. الحد مما يتعلمه الذكاء الاصطناعي (Meta AI) من محادثاتك
تستخدم “ميتا” تفاعلاتك مع ميزات الذكاء الاصطناعي (Meta AI) كإشارات لتخصيص المحتوى والإعلانات. فمثلاً، حديثك مع الذكاء الاصطناعي حول “معدات التخييم” قد يؤدي لظهور منشورات وإعلانات ذات صلة لاحقاً.
ورغم عدم وجود مفتاح مباشر لتعطيل هذا الاستخدام أثناء الدردشة، إلا أنه يمكنك استخدام أوامر مسح الذاكرة داخل محادثات Meta AI:
reset-ai/: اكتب هذا الأمر داخل المحادثة لحذف نسخة الذكاء الاصطناعي من تلك المحادثة والتفاصيل التي حفظها عنها.reset-all-ais/: اكتب هذا الأمر لإعادة ضبط جميع محادثات الذكاء الاصطناعي وحذف سياقها المخزن في التطبيق.
نصيحة أمان: تجنب تماماً إدخال أي معلومات حساسة مثل الأسماء الكاملة، أو العناوين، أو البيانات المالية، أو الطبية داخل محادثات Meta AI.



